Creatine powder 250 g - Hi Tec

Creatine powder 250 g - Hi Tec

Creatine powder 250 gCREATINE POWDER - 100% čistý kreatin monohydrát, je "klasik" mezi kreatinových produktů. Když přišel před 10 lety tento suplement na světový trh, způsobil senzaci v sp

199 Kč s DPH

173 Kč

221 Kč s DPH Sleva 10%

Skladové číslo: PT/35081013

Dostupnost: Skladem

Výrobce: Hitec nutrition

Creatine powder 250 g

CREATINE POWDER - 100% čistý kreatin monohydrát, je "klasik" mezi kreatinových produktů. Když přišel před 10 lety tento suplement na světový trh, způsobil senzaci v sportovní výživě a stál doslova celý majetek (1kg cca 300 Euro). Brzy se přišlo na to, že jeho efektivitu lze zřetelně zvýšit přidáním dextrózy, glutaminu, taurinu, což se v praxi potvrdilo. Čistý prášek má však celá léta stále své místo.



Přibližně 30 vědeckých studií dokázalo, že příjem kreatinu vede k tvorbě čisté svalové hmoty. Nejvýraznější růst svalstva byl pozorován u osob při silovém zatížení při zatížení 80-120% maximální síly, trvajícím 3 měsíce.

Svalstvo může díky obrovským zásobám kreatinu zvládat podstatně větší zatížení, což vede ke stimulaci růstu a výstavbě svalstva. Víme přitom že kreatin zvyšuje zavodnění svalových buněk, což je však anabolickým signálem a vede k syntéze nových bílkovin. Toto zavodnění svalových buněk vodou tedy podporuje výstavbu svalstva.



Nutričně - fyziologický základ kreatinu



1. Zvyšuje zásoby kreatinfosfátu v svalstvu a tím aktivitu ATP

2. Zvyšuje hydrataci svalových buněk a stará se o vyšší svalový objem a lepší buněčný metabolismus.



CREATINE POWDER je 100% čistý kreatin monohydrát ve formě prášku, obohacený o vitamíny skupiny B, nezbytné pro správný průběh metabolických procesů při zvýšené fyzické námaze. Suplementace kreatinem zvyšuje jeho intramuskulární koncentraci a tím i využitelnost ATP (zdroj energie).



Kreatin rapidně zvyšuje svalovou sílu a objem svalů (natahuje do svalů vodu). Sportovcům pomáhá rychle zlepšit fyzickou kondici a nabrat svalovou hmotu. Ulehčuje přizpůsobení organismu fyzické námaze a posiluje anabolické procesy ve svalové tkáni. CREATINE POWDER má také silný antikatabolický účinek a neutralizuje zakyselení svalů.



Co můžete očekávat od kreatinu?



Pokud jste kreatin nikdy neužívali, nebo jste měli dlouhou přestávku v užívání a vaše kreatinové zásoby jsou prázdné, vybudujete si během 4-8 týdnů 3 kg svalové hmoty, zvýšíte si svalovou sílu o 20-25% a ztratíte minimálně 1 kg tělesného tuku !!

Tzv. "Nasycovací fáze" (zvýšené dávkování kreatinu během 1 týdne) která vede sice k rychlejším, za to však k nestabilním výsledkům je již překonána. Výhodnější je pomalé sycení během 4-8 týdnů, které vede k stabilním výsledkům.



Pokud jste již kreatin užívali a vaše kreatinové zásoby jsou ještě naplněné a konstantně doplňovány, nemůžete při třetí a další dóze očekávat výše výsledky, ale víceméně konstantní růst svalstva cca 1-2 kg za rok. Při dobré výživě a dodatečné suplementaci s bílkovinami, aminokyselinami atd.. lze dosáhnout vyšší hodnoty.
Složení:
Kreatin monohydrát, niacin (nikotinamid), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamín B12 (kyanokobalamin).
Průměrné nutriční informace ve 100 g výrobku:
Energetická hodnota0 kJ
Vitamíny a minerály ve 100 g výrobku:
Vitamín B12 - kobalamin33.33 mcg
Vitamín B3 - niacin600 mg
Vitamín B6 - pyridoxin66.67 mg
Obsah ostatních účinných látek ve 100 g výrobku:
Creatine Monohydrate100 g
Dávkování:
Rozpusťte 1 čajovou lžičku (cca 3 g) přípravku v 250 ml ovocné šťávy nebo vody. Používejte jednou denně po tréninku, během netréninkových dní ráno na lačno.

Pavel Trampota - PT Servis

Tento výrobek Vám nabízí firma Pavel Trampota - PT Servis

Tato stránka používá cookies. Vice info

Přihlášení